Şeker Hastalığı – Diyabet Nedir? Şeker Hastalığının Belirtileri Nelerdir?

Sık karşılaşılan hastalıklar arasında bulunan Şeker hastalığı nedir, şeker hastalığının belirtileri, tedavisi nasıldır? Diyabet ile ilgili merak edilenler.

Şeker Hastalığı – Diyabet Nedir? Şeker Hastalığının Belirtileri Nelerdir?

Günümüzün çok sık karşılaşılan rahatsızlıkları arasında bulunan şeker hastalığı, diğer adı ile diyabet; son derece tehlikeli sonuçlar doğurabilmektedir. Şeker hastalığının getireceği olumsuz sonuçları, en az seviyeye indirmek için düzenli ve dengeli beslenmeye dikkat ederek, kan şekerini dengede tutmak önemli rol oynar.

Şeker Hastalığı (Diyabet) Nedir?

Vücutta sürekli bulunan kan şekerinin, olması gerekenden çok daha yüksek seviyelere çıkması sonucu diyabet rahatsızlığı ortaya çıkar. Kan şekeri, tüketilen her türlü besinden, insan vücudunun ana enerji kaynağı olarak, yoğun bir şekilde pankreasta üretilir. Elde edilen kan şekeri ya da diğer adı ile glikoz: İnsülin hormonu tarafından enerji olarak kullanılmak üzere hücrelere taşınır. Bazı durumlarda, vücut tarafından yeteri kadar insülin hormonunun üretilememesi nedeni ile kan şekeri hücrelere taşınamaz ve kanda yoğun şekilde kalır. Bu da zamanla şeker hastalığı – diyabete neden olur.

Şeker Hastalığı (Diyabet) Belirtileri Nelerdir?

Hem kadınlarda hem de erkeklerde diyabet uyarı işaretleri ve belirtileri şunlardır;

  • Aşırı susama ve açlık
  • Sık idrara çıkma ( idrar yolu enfeksiyonları veya böbrek problemleri)
  • Kilo kaybı veya şişmanlama
  • Yorgunluk
  • Sinirlilik
  • Bulanık görüş
  • Yavaş iyileşen yaralar
  • Mide bulantısı
  • Cilt enfeksiyonları
  • Cildin vücut kırışıklıkları bölgelerinde koyulaşması
  • Aşırı nefes kokusu
  • Ellerde veya ayaklarda karıncalanma veya uyuşma şeker hastalığı belirtisidir.

Şeker Hastalığı Türleri Nelerdir?

Bu rahatsızlık, genel olarak tip 1 ve tip 2 olarak iki ayrı tür olarak ele alınsa da, son yıllarda yapılan araştırmalar ile bunların dışında gestasyonel diyabet, monogenik diyabet, gibi farklı türlerinin de olduğu ortaya konmuştur.

En sık görülen diyabet türleri:

Tip 1 diyabet

Her yaşta görülebilmesine rağmen, çocuklarda ve gençlerde daha yoğun olarak görülür. Bu türün temel sebebi: Bağışıklık sistemine bağlı olarak, vücudun kan şekerini dengede tutacak kadar insülin hormonunun üretilememesidir.

Tip 2 diyabet

En sık görülen diğer bir diyabet türüdür. Genellikle yaşlı bireylerde görülür. Yaşlılığa bağlı olarak vücut, ya yeteri kadar insülin üretemez, ya da üretse bile gerekli şekilde kullanamaz.

Şeker Hastalığı İçin Beslenme ve Tedavi

Şeker rahatsızlıklarının kesin bir tedavisi yoktur. Uygulanan tedavi yöntemleri, kan şekerini normal seviyelere çekerek, bireylerin yaşamlarını sorunsuz bir şekilde sürdürebilmelerine yöneliktir. Bu açıdan diyabetli bireyler öncelikli olarak şeker oranı yüksek besinlerden tamamen kaçınmalıdır.

  • Kalsiyum, protein ve vitamin açısından zengin besinler tüketmelidirler.
  • Günlük beslenmede üç ana öğün mutlaka olmalı ve bunun dışında meyve ağırlıklı ara öğünlerle desteklenmelidir.
  • Şeker hastalığı beslenme menülerinde tüketilen yağın türüne dikkat edilmeli, zeytinyağı tercih edilmelidir.
  • İşlenmiş margarin ve sıvı yağlardan mümkün olduğunca uzak durulmalıdır.
  • Çavdar ekmeği, kepek ekmeği gibi kalorisi düşük lif açısından zengin ekmekler tercih edilmelidir.
  • Ayrıca tip 1 diyabet rahatsızlığına sahip bireyler insülin iğnelerini düzenli ve kesintisiz olarak kullanmak zorundadırlar.
Şeker Hastalığı – Diyabet Nedir? Şeker Hastalığının Belirtileri Nelerdir?
5 (100%) 3 puan