Sinüzit Belirtileri Nelerdir? Neden Olur? Ne İyi Gelir? Sinüzit Doğal Tedavisi

İnsanların yaşam kalitesini düşüren, her mevsimde ortaya çıksa da, kış aylarında sıkça görülen sinüzit belitileri neler, neden olur, sinüzite ne iyi gelir.

En yaygın kronik sağlık sorunları arasında yer alan sinüzit, hava sıcaklığının ani düşmesiyle birlikte ortaya çıkar. Sinüzit, grip ve nezle ile birlikte burun tıkanıklığı ve baş ağrısıyla kendini gösteren, insanların duygu durumunu ve yaşam kalitesini ciddi düzeyde etkileyen bir hastalıktır.

Sinüzit Nedir?

Sinüzit, yüz bölgesinde, burun ve göz çevresindeki kemiklerin içindeki boşluklarda bulunan ve burun içine açılan kanallarda tıkanma meydana getirip, iltihaplanma oluşması nedeniyle oluşan bir enfeksiyon çeşididir. Sinüzit, akut sinüzit ve kronik sinüzit olarak iki tipte karşımıza çıkar. Burun tıkanıklığı, baş ağrısı ve seste meydana gelen değişimlerle kendini belli eden bu hastalık, rahatsız edici olup, insanların yaşam kalitesini düşürmektedir.

Sinüzit Neden Olur?

  • Burun yapısında eğrilik olması
  • Sinüslerin burna akmasını sağlayan kanalların tıkanması
  • Poliplerin olması
  • Burunda et bulunması
  • Burun spreylerinin yanlış ve fazla kullanılması
  • Geniz akıntısına sahip olunması
  • Mukusun kıvamının veya içeriğindin değişmesi
  • Aşırı sigara kullanımı ile sinüs kanallarında tıkanma meydana gelmesi
  • Saç ıslakken dışarı çıkılması sonucunda burun mukozasının sıcak-soğuk değişimi ile sinüslerde kapanma yaşanması
  • Hava şartlarında meydana gelen değişmeler ve
  • Uçak yolculuğunda veya yüzme gibi durumlarda yaşanan ani basınçlar nedeniyle ostiumlar tıkanarak sinüzite neden olur.

Yukarıda yer alan durumlardan en az birinin gerçekleşmesi sonucunda, kişilerde sinüzit oluşumu kaçınılmaz olmaktadır.

Sinüzit Belirtileri Nelerdir?

Sinüzit belirtileri, çoğu insanın bildiğinin aksine yalnızca baş ağrısı ve burun akıntısıyla kendini göstermemektedir. Sinüzit belirtileri, kişiden kişiye farklılık göstermekte ve her insanda farklı semptomlarla kendini göstermektedir. En yaygın olarak görülen belirtileri ise burun tıkanıklığı, yüz bölgesinde dolgunluk, seste meydana gelen değişimler ve burun akıntısıdır. Bunlar dışında sinüzit belirtileri olarak sayılabilecek durumlar şöyledir;

  • Özellikle sabah veya gece şiddetli bir şekilde gelen öksürük
  • Burun akıntısının sarı-yeşil renklerde olması
  • Göz çevresinde basınç hissedilmesi
  • Nefesin kötü kokması, koku almada güçlük yaşanması
  • Mide bulantısı ve kusma
  • 15 günden fazladır süregelen soğuk algınlığı ve ateş
  • Uykuda horlama
  • Geniz akıntısının olmasıyla boğazda yanma hissi
  • Baş ağrısının uzun süreli olarak yaşanması
  • Aşırı halsizlik ve yorgunluk
  • Gece uykuda ağzın açık bir şekilde kalması
  • Akciğer, mide ve bağırsak problemlerinin yaşanması

Sinüzite Ne İyi Gelir?

Sinüzite ne iyi gelir? Sinüziti bulunan kişilere ne iyi gelir?” sorularının cevabı çok basittir. Sinüzit, sıcak soğuk değişimi nedeniyle kolaylıkla oluşabilecek bir rahatsızlık olduğu için, sinüzite iyi gelen şeylerden biri vücudu koruyan, sıkı kıyafetler tercih etmek, saçlar ve vücut ıslakken dışarı çıkmamak ve beslenme düzenine dikkat etmektir. Bazı besinler sinüzit oluşumunu önlerken bazı besinler ise aksine sinüzitin oluşmasını tetiklemektedir. Bu nedenle beslenme düzenine önem verilmeli, bolca su tüketilmelidir. Kronik sinüzit vakalarında ilaç tedavilerine başvurulabilir ancak yeterli gelmediği durumlarda cerrahi müdahaleye gerek duyulabilmektedir. Kronik olmayan sinüzitlerde ise evde doğal yollarla tedavi etmek mümkün olmaktadır.

Sinüzit Doğal Tedavisi

Sinüzit doğal tedavisi, beslenme alışkanlıkları değiştirilerek ve bazı doğru besinleri tüketerek yapılabilmektedir. Sinüzit, kolayca iyileştirilebilen ve doğal yollarla tedavisi yapılabilen hastalıklarındandır. Sinüzit doğal tedavisi için yapılması gerekenler şöyledir;

Bol su tüketilmelidir. Vücut hastalıklarla mücadele ederken bolca su kaybeder ve bu su kaybı ile vücudun direnci düşer. Bunun önlenmesini sağlamak ve sinüslerin boşalmasını sağlamak için bolca su tüketilmelidir.

Buhar banyosu yapılmalıdır. Sinüzitle mücadele ederken yapılması gereken en etkili yöntemlerdendir. Derin bir kabın veya kovanın içine kaynar su doldurulmalı ve içine mentollü bir yağ damlatılmalıdır. Daha sonra bu kabın içine baş eğilir ve başın üzerine bir havlu örtülerek de dışarıdan hava girmesi engellenir. Bu şekilde yapılan buhar banyosu ile tıkanan sinüs kanalları incelip, akmaya başlar. Haftada birkaç kez yapılması yeterli gelecektir.

Siyah üzüm çekirdeği tüketilmelidir. Siyah üzüm çekirdeği, sinüzitle mücadele ederken, tüketilmesi gereken faydalı besinlerdendir. Sinüzit nedeniyle oluşan iltihaplanmalara ve ağrılara iyi gelirken, mukusun akmasına da yardımcı olmaktadır. Ancak dikkat edilmesi gereken nokta ise siyah üzüm çekirdeğinin çekirdeklerin ayıklanarak tüketilmelidir.

Bitki çayları içilmelidir. Bitki çayları, içerdiği faydalı bitkiler ile vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olurlar. Aynı zamanda sinüslerin akmasını sağlayarak, sinüzit nedeniyle oluşan baş ağrılarını hafifletici etki yaratırlar. Bu nedenle sinüzit doğal tedavisi olarak önerilen tedavi yöntemlerindendir.

  • Sinüsler Nasıl Boşaltılır | İbrahim Saraçoğlu

Sinüzit Belirtileri Nelerdir? Neden Olur? Ne İyi Gelir? Sinüzit Doğal Tedavisi
5 (100%) 3 puan